Annons:
En digital PT? Kan det vara något?

Försvaret lanserar en träningsapp för att dela med sig av sina erfarenheter inom träning. Bland instruktörerna finns bland andra multisportarna John Karlsson och Malin Hjalmarsson. Fokus ligger på kondition, styrka och rörlighet. Appen heter FMTK på äkta militärspråk och vi vanliga dödliga kan också kalla den Försvarsmaktens träningsklubb. I appen finns över 450 övningar och varje dag släpper de ett helt nytt pass.
Dessutom sjösätts en podcast där experter i Försvarsmakten pratar träning med gäster som Petter Askergren, Sarah Sjöström, Björk Odinsdottir och Peter Siepen.

 

Om skribenten

Kristina Nordenmark

Liknande inlägg